체중감량을위하여 걸어서출퇴근을 하고있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 다들 좋은오후 보내고 계신가요.

 

요즘 더운날씨임에도 불구하고 도보로 출퇴근을 하고 있습니다.

 

이유는 점점 배가 나오고 있어서 입니다.

 

먹어도 먹어도 배가 고픈 상황이 반복이 되다보니

 

금방 리미티드를 넘어 설것같아서 선택하게되었습니다.

 

 

 

 

 

 

걸어서 출근하는데 약 1시간가량이 걸리긴해서 솔직히 왕복은 좀

 

많이 힘들지만 그래도 유산소 운동이잖아요?

 

퇴근후 집에서 할수 있는 운동도 찾아서 해보려고 합니다.

 

 

 

바지도 안맞을려고하고 미치겠습니다~

 

이러다 제대로된 연애도 못할까바 두려워지고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

계속해서 하다보면 어느세 몸짱이 되어있겠죠?

 

여러분들도 올해 여름을 위한 계획을 꼭 짜두시길 바랍니다.